•
Bicykel
directions_bikeObr Drasal skoro prvy 😂
Nejaky trulo si tu opat dal pracu s preznacenim trate takze ked mi po 7 hod povedali, ze som prvy tak mi bolo vsetko jasne 🤬 A nebol som zdaleka sam ...Este horsie, ze sa mi slo fakt super okolo 10 -13. fleku ale tak dobry trening na Salzku a este som sa tolko nedorobil 😂
trending_up
Vzdialenosť
149 km
schedule
Čas
07:46:06
landscape
Nastúpané
4 292 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,1 km/h | 78,2 km/h |
| Výkon | 239 W | 744 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 6 627 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sulov a Rajecke
trending_up
72,1 km
schedule
04:01:25
landscape
1 767 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:10
landscape
0 m
•
directions_bike Ideal na workout 🙂
trending_up
40,3 km
schedule
02:01:03
landscape
1 132 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Drásal start
Drásal start
open_in_new
1,24 km 1.8 %
|
02:56
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 253 W | 139 bpm |
02:13
33,5 km/h
|
||||
|
Drásal první K
Drásal první K
open_in_new
6,57 km 5.6 %
|
24:56
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 337 W | 162 bpm |
22:02
17,9 km/h
|
||||
|
Žopský kopeček
Žopský kopeček
open_in_new
0,66 km 3.7 %
|
01:42
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 355 W | 162 bpm |
01:27
27,2 km/h
|
||||
|
Drásal - první stoupání (trasa A)
Drásal - první stoupání (trasa A)
open_in_new
3,04 km 7.2 %
|
13:38
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 344 W | 165 bpm |
12:14
14,9 km/h
|
||||
|
Na Rusavu_Down
Na Rusavu_Down
open_in_new
2,36 km -9.6 %
|
03:08
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 66 W | 145 bpm |
03:02
46,7 km/h
|
||||
|
R50 2023 last downhill
R50 2023 last downhill
open_in_new
1,41 km -11.3 %
|
01:39
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 19 W | 140 bpm |
01:39
51,4 km/h
|
||||
|
Grapy hovadské
Grapy hovadské
open_in_new
1,57 km 11.3 %
|
10:37
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 333 W | 161 bpm |
06:47
13,9 km/h
|
||||
|
Pod Hostýn
Pod Hostýn
open_in_new
0,46 km 10 %
|
02:30
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 338 W | 164 bpm |
02:09
12,8 km/h
|
||||
|
Hostyn _Chalcov_down
Hostyn _Chalcov_down
open_in_new
2,64 km -7.7 %
|
04:04
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 69 W | 140 bpm |
03:32
44,9 km/h
|
||||
|
Hostýn - Chvalčov MTB DH po cestu
Hostýn - Chvalčov MTB DH po cestu
open_in_new
1,40 km -9.7 %
|
02:25
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 89 W | 143 bpm |
02:09
39,0 km/h
|
||||
|
Šotolina
Šotolina
open_in_new
0,67 km -9 %
|
00:37
65,4 km/h
|
65,4 km/h | - | 119 bpm |
00:35
69,1 km/h
|
||||
|
za revírem
za revírem
open_in_new
0,74 km 2 %
|
02:08
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 275 W | 153 bpm |
01:51
23,9 km/h
|
||||
|
DRSL chvalcov - odbocka tesak
DRSL chvalcov - odbocka tesak
open_in_new
2,81 km 3.3 %
|
10:28
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 272 W | 158 bpm |
09:21
18,0 km/h
|
||||
|
Machova studánka
Machova studánka
open_in_new
4,53 km 5.5 %
|
21:01
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 309 W | 161 bpm |
19:19
14,1 km/h
|
||||
|
Trail po sjezdu z Klapinova
Trail po sjezdu z Klapinova
open_in_new
1,28 km 3 %
|
04:49
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 271 W | 160 bpm |
04:21
17,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,87 km 11 %
|
03:20
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 315 W | 161 bpm |
02:57
17,6 km/h
|
||||
|
okolo čerňavy
okolo čerňavy
open_in_new
2,71 km 2.5 %
|
08:01
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 303 W | 163 bpm |
07:30
21,7 km/h
|
||||
|
Kelčský Javorník climb
Kelčský Javorník climb
open_in_new
1,91 km 8.2 %
|
12:57
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 279 W | 169 bpm |
12:10
9,4 km/h
|
||||
|
Jehelník finnish climb
Jehelník finnish climb
open_in_new
0,14 km 26.9 %
|
02:18
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 217 W | 171 bpm |
01:43
4,8 km/h
|
||||
|
Kelčák Drásaldownhill
Kelčák Drásaldownhill
open_in_new
3,99 km -9.3 %
|
05:39
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 59 W | 145 bpm |
05:18
45,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre